Ce reprezintă
Bruxismul reprezintă încleștarea sau scrâșnirea involuntară a dinților, care poate apărea atât în timpul somnului (bruxism nocturn), cât și pe parcursul zilei (bruxism diurn).
Bruxismul nocturn apare în timpul somnului și este, de cele mai multe ori, inconștient, fiind identificat frecvent prin simptomele resimțite dimineața, precum tensiune la nivelul maxilarului sau durere de cap.
Bruxismul diurn apare în stare de veghe și constă în încleștarea dinților, de obicei în perioade de stres sau concentrare, fără ca pacientul să fie conștient de acest lucru, putând fi asociat și cu obiceiuri precum rosul unghiilor sau mestecatul obiectelor, care indică o tensiune crescută la nivelul musculaturii maxilarului.
În ambele situații, acest obicei duce la suprasolicitarea mușchilor maxilarului și poate afecta dinții, articulația temporo-mandibulară și musculatura feței, determinând dureri locale, rigiditate și frecvent dureri de cap.
Simptome
Bruxismul se manifestă prin simptome care afectează atât zona maxilarului, cât și capul și gâtul, apărând frecvent dimineața sau pe parcursul zilei.
Cele mai frecvente simptome sunt:
- durere sau tensiune la nivelul maxilarului
- rigiditate sau oboseală a mușchilor feței
- dureri de cap (în special în zona tâmplelor)
- sensibilitate sau durere la nivelul dinților
- zgomote sau disconfort la nivelul articulației temporo-mandibulare
- limitarea deschiderii gurii sau senzație de blocaj
În timp, pot apărea:
- uzura dinților
- fisuri dentare
- dureri cervicale asociate
Factori favorizatori
- stresul și anxietatea – determină încleștarea involuntară a dinților
- oboseala și lipsa somnului – cresc activitatea musculară nocturnă
- concentrarea intensă – favorizează bruxismul diurn (încleștare inconștientă)
- postura incorectă (cap anteriorizat) – menține tensiunea la nivelul gâtului și maxilarului
- tensiunea musculară cervicală – influențează direct musculatura oro-facială
- mestecatul gumei – suprasolicită musculatura masticatorie
- rosul unghiilor sau mestecatul obiectelor – indică o activitate excesivă a maxilarului
- consumul de cafeină – poate crește excitabilitatea musculară
- fumatul – influențează sistemul nervos și tensiunea musculară
- consumul de alcool – afectează calitatea somnului și poate agrava bruxismul nocturn
Tratament prin recuperare medicală
În cadrul clinicii Kineto Plus, bruxismul este abordat printr-un protocol personalizat de recuperare medicală, orientat către reducerea tensiunii musculare, îmbunătățirea funcției articulației temporo-mandibulare (ATM) și corectarea factorilor posturali care întrețin simptomatologia.
Tratamentul poate include:
- relaxare musculară – tehnici manuale și miofasciale pentru reducerea tensiunii la nivelul mușchilor maxilarului, feței și gâtului, cu rol în diminuarea durerii și a presiunii locale
- dry needling
- exerciții pentru articulația temporo-mandibulară (ATM) – programe specifice pentru îmbunătățirea mobilității, coordonării și controlului mișcărilor mandibulei, reducând suprasolicitarea și prevenind blocajele
- corectare posturală – reeducarea poziției capului și gâtului (în special cap anteriorizat), pentru a reduce tensiunea asupra musculaturii implicate și a articulației temporo-mandibulare
- exerciții de relaxare și control al tensiunii – utile în reducerea încleștării involuntare a dinților, mai ales în bruxismul diurn
- educația pacientului – identificarea și corectarea obiceiurilor nocive (încleștarea dinților, mestecatul gumei, rosul unghiilor), esențială pentru prevenirea recurenței
Când este necesar consultul medical
- durerea persistă sau nu se ameliorează
- apare durere sau disconfort la nivelul articulației temporo-mandibulare (ATM)
- există zgomote (pocnituri) sau blocaje la nivelul maxilarului
- apare limitarea mișcărilor mandibulei
- simptomele se agravează sau devin mai frecvente
Este recomandată evaluarea ortodontică în vederea stabilirii protocolului specific
